5 μεσημεριανές συνήθειες που μας αδυνατίζουν

Όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, πολλές φορές ερχόμαστε σε σύγχυση, με αποτέλεσμα να χάνουμε τον έλεγχο, να πιεζόμαστε, να κουραζόμαστε και να μην φτάνουμε στο αποτέλεσμα που επιθυμούμε. Αν όμως ξεκαθαρίσουμε κάποια πράγματα σχετικά με το τι είναι σωστό και τι λάθος, μπορούμε απλώς να επικεντρωθούμε σε κάποιες συνήθειες, που δεν θα μας αγχώνουν, θα … Continue Reading

4 καλοκαιρινά κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ

Αν έχεις συνδυάσει το καλοκαίρι με κοκτέιλ φορτωμένα με ζάχαρη και κενές θερμίδες, καλύτερα να αναθεωρήσεις. Οι παρακάτω συνταγές προτείνουν δροσιστικά κοκτέιλ και χυμούς με φρούτα και φυσικά συστατικά, που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις απολαυστικά  τις ζεστές θερμοκρασίες.

Για το μπαμπά μου

Αγαπημένε μου μπαμπά σπάνια μιλάω για εσένα, σπάνια ανοίγω την καρδιά μου για σένα ή για τη μαμά. Προσπαθώ να είμαι “σκληρή” ώστε να μην πονέσω πολύ όταν θα «φύγετε» και θα νιώθω μόνη, αλλά αυτό ξέρω πως δεν θα γίνει ποτέ. Στα λόγια είμαι καλή πάνω στο θέμα του θανάτου, στις πράξεις όμως φοβάμαι … Continue Reading

Μυρωδάτο κέικ με πορτοκάλι και ελαιόλαδο

Ένα κέικ με έντονη γεύση πορτοκαλιού, ενώ το ελαιόλαδο δίνει μια ξεχωριστή νότα στη συνταγή. Ιδανική επιλογή για τον πρωινό ή απογευματινό σας καφέ.

Κάναμε έρευνα : Αν σε καλούσε ο πρώην στον γάμο του θα πήγαινες;

Μην το σκέφτεσαι! Αν θέλεις να το ζήσεις, φόρεσε το ωραίο σου φουστάνι, πάρε μαζί την καλύτερή σου φίλη και πηγαίνετε μαζί στον γάμο του πρώην… Θα έχετε να το συζητάτε όλο τον χρόνο! Το κορίτσι της φωτογραφίας φοράει υπέροχο Catewalk φόρεμα -The dark ocean dress- το οποίο κοστίζει 99,90 ευρώ και θα το βρεις … Continue Reading

«Ευτυχισμένοι μαζί» 5 tips για να το πετύχετε!

5 σοφές συμβουλές για να εξασφαλίσεις την ευτυχία σας Όταν ταιριάξεις με έναν άνθρωπο, η πιο βασική σου επιδίωξη πρέπει να είναι να τον κάνεις ευτυχισμένο. Άλλωστε, αν είναι ευτυχής ο/η σύντροφός σου, θα είσαι σίγουρα κι εσύ.