Προπόνηση το καλοκαίρι: 7 tips για να αντέξεις τη ζέστη!

Είτε έχεις συνδρομή στο γυμναστήριο, είτε όχι , είναι η καλύτερη περίοδος να διαλέξεις εξωτερικό χώρο για τις προπονήσεις σου. Είναι καλοκαίρι και η διάθεση μας είναι περισσότερο ανεβασμένη, σε σχέση με τον χειμώνα. Εκμεταλλεύσου το.

Τι έμαθα για τους άντρες από τους κολλητούς και από τους πρώην μου!

Αν δεν έκανα παρέα με άντρες, αν δεν με μάθαιναν πώς σκέφτονται και τι θέλουν από εμένα, εγώ ενδεχομένως ακόμα να πίστευα στα λόγια όσων με φλερτάρουν χωρίς δεύτερη σκέψη. Πιθανότατα θα νόμιζα πως όλα είναι ρόδινα και αθώα, ενώ στην πραγματικότητα… μπορεί και να μην είναι!

Αυτά τα ζώδια θα σε εκτιμήσουν, μόνο όταν σε χάσουν

Όταν είσαστε μαζί, δεν μπορεί να καταλάβει τι «θησαυρό» έχει στο πλευρό του και όταν σε χάνει… «τρέχει».