Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου είπαμε χθες στην εκπομπή της Δώρας Λουκίσα “Άστρα,Δώρα & Υγεία” μέσα από την συχνότητα του Art.

Τι μπορείς να κάνεις όμως για να τονώσεις & εσύ την δική σου αυτοπεποίθηση :

  • Το πρωί που ξυπνάς να επιβραβεύεις πάντα τον εαυτό σου & το σώμα σου
  • Πριν κοιμηθείς να κάνεις έναν απολογισμό της ημέρας που τελείωσε
  • Να χαμογελάς πάντα αληθινά ακόμα & στις πιο δύσκολες στιγμές σου
  • Να βγαίνεις έξω με τις φίλες σου,να φοράς ένα κόκκινο κραγιόν,να φλερτάρεις & γενικά να περνάς καλά
  • Να ανανεωθείς εσωτερικά (με διάλογο,να ανακαλύπτεις τον εαυτό σου & να μαθαίνεις από τα λάθη σου) & εξωτερικά (με γυμναστική & διατροφή)
  • Απομάκρυνε από την ζωή σου τους τοξικούς ανθρώπους,βρες ανθρώπους που σε τραβάνε προς τα πάνω & όχι προς τα κάτω
  • Αγάπα το σώμα σου & τον εαυτό σου για να σε αγαπήσουν & οι άλλοι
  • Η αυτοπεποίθησή σου θα φτάσει στα ύψη όταν πετύχεις τους στόχους σου
  • Βρες τον κατάλληλο σύντροφο ή τους κατάλληλους φίλους για να έχεις δίπλα σου

Η αυτοπεποίθηση παίζει μεγάλο ρόλο στο να είμαστε καλά εμείς μέσα μας,γιατί αυτό βγαίνει προς τα έξω & εκπέμπουμε πάντα μια λάμψη στους άλλους.

Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου για να νιώθεις πρώτα εσύ καλά με εσένα,διότι αυτό είναι το πιο σημαντικό & να μη σε απασχολεί πάντα τι θα πουν οι άλλοι.

Μπορείς να δεις & ένα δικό μου βίντεο που είχα κάνει πριν καιρό για την αυτοπεποίθηση μετά από έναν χωρισμό :

Περιμένω στα σχόλια να μου γράψεις πως τονώνεις εσύ την δική σου αυτοπεποίθηση,ώστε να βρούμε & άλλους τρόπους που να μην τους έχω σκεφτεί ακόμα για να χαμογελάμε αληθινά!

Μην ξεχνάς να χαμογελάς αληθινά,γιατί σου αξίζει & γιατί σου πάει!

Και επίσης αν χαμογελάς κάνει τους εχθρούς σου να ανησυχούν!

Μέχρι το επόμενο άρθρο να περνάς τέλεια & να μη σκας για κανέναν πρώην,διότι δεν το αξίζει καθόλου !!

*Μπορείς να βρεις πολλά κείμενα εδώ!*

You May Also Like