Στη σημερινή εποχή που η τεχνολογία καλπάζει και που τα social media έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας, όταν με κάποιον άνθρωπο χωρίζουμε πλέον αντί να τον διαγράφουμε οριστικά από τη ζωή μας, απλά τον διαγράφουμε και τον μπλοκάρουμε από τα social media, ενώ στάνταρ ζητάμε από κοινούς γνωστούς μας να μπουν στο … Continue Reading
Μια σχέση θέλει πάντα δύο, ποτέ έναν. Και οι 2 πρέπει να προσπαθούν για το καλό της σχέσης, να υπάρχει διάλογος και εμπιστοσύνη.
Πλησιάζοντας στην γιορτή των ερωτευμένων για όσες είστε πιστές σε αυτή την παράδοση θα σας γράψω σήμερα για το πως να οργανώσετε μια ρομαντική βραδιά για εσάς τους 2.
Ο χειμώνας τελειώνει και σιγά σιγά μπαίνουμε στην Άνοιξη κάνοντας restart στη ζωή μας τόσο στα επαγγελματικά όσο και στα προσωπικά μας.
Όπως έχω ξαναγράψει για μένα του Αγίου Βαλεντίνου είναι μια καθαρά εμπορική μέρα και κανονικά πρέπει να γιορτάζουμε τον έρωτά μας κάθε μέρα!
Εδώ και χρόνια στις 14 Φεβρουαρίου γιορτάζουμε του Αγίου Βαλεντίνου και την Ημέρα των Ερωτευμένων όπου για εμένα είναι καθαρά εμπορική μέρα. Για μένα η μέρα των Ερωτευμένων πρέπει να είναι η κάθε μέρα όπου μπορείς να εκπλήσσεις τον σύντροφό σου με καθημερινές και απλές πράξεις κάνοντάς του εκπλήξεις ευχάριστες και δείχνοντάς του πως τον … Continue Reading
Ποιος σου είπε ότι ο χωρισμός είναι μόνο πόνος και κλάματα με αγκαλιά ένα κουτί από σοκολατάκια και ένα μπουκάλι Vodka που τα κατεβάζεις με την μία ακούγοντας Πλούταρχο και βρίζοντας συνεχώς τον ex σου ;
Γιαούρτι με φρέσκα μούρα και τριμμένο μπισκότο βρώμης με μούρα Οι μυς μας έχουν καταπονηθεί μετά την άσκηση οπότε χρειάζονται πρωτεϊνες για την επανοικοδόμηση. Το γιαούρτι μας δίνει όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλατος (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά, ασβέστιο, βιταμίνες Α, D, E, K), χωρίς να προκαλεί τις ανεπιθύμητες ενέργειες της λακτόζης (φούσκωμα, μετεωρισμό, δυσφορία). Επίσης … Continue Reading
Δυναμώστε τους γλουτούς με πέντε απλές ασκήσεις, χρησιμοποιώντας ένα κουτί ή μια καρέκλα!
Αν χώρισες και θες να φτιάξεις ένα κέικ που δε χρειάζεται να το ψήσεις γιατί θες να φας κάτι για γλυκαθείς ο Άκης σου έχει την λύση : Κέικ κάστανο χωρίς ψήσιμο.
