Μπορεί η διατροφή να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε το άγχος και την κατάθλιψη

Άτομα με μελαγχολία ή με καταπιεσμένη ερωτική ζωή καταφεύγουν στην κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες, ψωμί, γλυκά, μπισκότα. Αγχωμένοι άνθρωποι έχουν την τάση να επιλέγουν αλμυρά σνακ, όπως τα πατατάκια, ποπ κορν ξηρούς καρπούς.

shu uemura | La Maison du Chocolat

shu uemura art of hair X   La Maison du Chocolat η shu uemura art of hair γιορτάζει τα Χριστούγεννα του 2018 με την πιο απολαυστική, την πιο γκουρμέ συνεργασία!

Αφροδισιακά Τρόφιμα

Είναι αλήθεια ή μύθος τα αφροδισιακά φαγητά; Τα λεγόμενα «αφροδισιακά φαγητά», με βάση ισχυρισμούς μπορούν να προσφέρουν ενέργεια, διέγερση, να συμβάλουν στην αναπαραγωγή. Δεν υπάρχουν όμως αρκετές επιστημονικές αποδείξεις, που να αποδεικνύουν τις δράσεις τους. Υπάρχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά σε διάφορα τρόφιμα, τα όποια προσφέρουν τόνωση και αναγωογόνηση. Άλλωστε, το ερώτημα για την ύπαρξη ή … Continue Reading

ΠΩΣ ΝΑ ΟΔΗΓΗΘΕΙΣ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΑ ΣΕ ΕΝΑΝ ΧΩΡΙΣΜΟ

Είμαι σίγουρη πως ο τίτλος του άρθρου σε έκανε να γελάσεις, να προβληματιστείς ή και τα δύο μαζί. Γνώριζες, όμως, πως υπάρχουν τρόποι που μπορούν να σε οδηγήσουν αθόρυβα και με επιτυχία σε έναν χωρισμό; Αυτοί βέβαια οι τρόποι σε άλλες περιπτώσεις χρειάζονται περισσότερο χρόνο να λειτουργήσουν, σε άλλες πάλι ανοίγουν δρόμο για το τέλος … Continue Reading

Μελομακάρονα με σοκολάτα!

Τραγανό απ’εξω απόλυτα μελωμένο από μέσα με ολόκληρα καρύδια …Το καβουρντισμένο σουσαμάκι η σοκολάτα το καρύδι και το θυμαρίσιο μέλι…Απογείωση!

Lava Cake! το συννεφένιο cake μου!

Lava cake λέμε και κλαίμε! Με το Αμαρίνο να ρέει και η ψυχές μας να ηρεμούν! Ποίημα μπορώ να γράψω γι’αυτό το συννεφένιο cake! Πάμε για ψώνια?!

Χοιρινή τηγανιά πικάντικη! Δοκίμασε την!

Η Εύα μας σήμερα μας έδωσε μια συνταγή για Χοιρινή τηγανιά πικάντικη! Χοιρινή τηγανιά πικάντικη για κρασί και παρέα! Στο τζάκι και μη ξεχάσετε να έχετε και προζυμένιο ψωμί!

Τα θεραπευτικά ροφήματα του χειμώνα!

Πράσινο Τσάι: το αντιοξειδωτικό Τα αντιοξειδωτικά του πράσινου τσαγιού, τα οποία ονομάζονται κατεχίνες, συλλέγουν τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να καταστρέψουν το DNA και να συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου, θρόμβους στο αίμα και αρτηριοσκλήρωση. Για να μεγιστοποιηθούν με ασφάλεια τα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού, συνιστάτε η κατανάλωση 2 έως 3 φλιτζάνια ημερησίως, … Continue Reading

ΤΟ ΠΑΡΑΛΗΡΗΜΑ ΤΗΣ ΠΛΗΓΩΜΕΝΗΣ

«Το ήξερα! Από την πρώτη στιγμή. Κάτι δε μου πήγαινε καλά εμένα. Και στο είχα πει, έτσι; Αφού το ξέρω παιδί μου! Άντρας και τέλειος γίνεται; Αγγελικό πρόσωπο, άψογη συμπεριφορά. Κάτι δεν πήγαινε καλά. Πως την πάτησα όμως; Σαν βλάχος! ( Τι μου φταίνε και οι βλάχοι; Μια χαρά άνθρωποι είναι. Έπεσα βλέπεις με τα … Continue Reading

Συνταγές για μάσκα ομορφιάς και scrub με υλικά που έχεις στην κουζίνα σου!

Μου αρέσει τόσο πολύ να περιποιούμαι τον εαυτό μου, γι’αυτό το λόγο αποφάσισα στην εκπομπή μου να έχω μία ενότητα με ομορφιά και να φτιάχνουμε καλλυντικά με υλικά που όλοι έχουμε στα σπίτια μας ή με υλικά που μπορούμε να βρούμε πολύ εύκολα! Συνταγές ομορφιάς λοιπόν και ας δούμε το πρώτο επεισόδιο στο κανάλι μου … Continue Reading